Fettverbrennung mit und ohne Diät
Fettverbrennung beschreibt das Abnehmen des Körperfettgewebes. Der menschliche Organismus verbrennt zu jeder Sekunde Fett! 1.500 kcal verbrennt eine normalgewichtige Frau jeden Tag – auch ohne Sport! Bei einem Mann sind es sogar 1.700 kcal. Dies Kalorien werden als Grundumsatz bezeichnet. Wenn nun ein träger Stoffwechsel vorliegt, dann ist auch der Grundumsatz deutlich niedriger. Und genau das ist der Grund, weshalb es vielen Menschen so schwer fällt, erfolgreich abnehmen zu können. Hier kommen die Aminosäuren ins Spiel. Sie können dem menschlichen Organismus zu einem deutlich besseren bzw. »normalen« Stoffwechsel verhelfen und dadurch die Fettverbrennung steigern.
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